Esperimento l'esercizio "Superman". Questo esercizio serve a rinforzare la pezzo bassa della schiena. Sdraiati sulla pancia su un tappetino.
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Come appena accennato, nel quale si parla del binomio menopausa e soma esistono altri fattori da ritenere di più ai cambiamenti ormonali.
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Accuratezza: Inizialmente proveniente da accedere nel vivente del contenuto, ricorda perennemente che il segno che citazione deve rimanere il consiglio del medico curante.
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